BodySex online
El BodySex online está planteado en forma de itinerario y está pensado para las mujeres que no pueden asistir a un taller presencial y/o que prefieren aprender desde la comodidad de su casa.
El taller consta de un trabajo previo 4 sesiones privadas conmigo y después de 2 sesiones de grupo.
¿Qué necesitas tener?
Conexión a internet. Las sesiones serán a través de Zoom.
Aceite para utilizar como lubricante. A mi me gusta el aceite de almendra y suelo comprar este, pero también puedes utilizar el aceite de coco, jojoba o incluso un poco de aceite de oliva.
Vibrador tipo Varita Mágica Recargable. Sino tienes puedes preguntarme.
Un dildo. Si estás interesada en comprar una barra, házmelo saber. He reservado algunas en casa para mujeres que quieran hacer el taller online.
¿Qué pasa en este itinerario?
Primera sesión: Reflexión sobre tu vida sexual.
Antes de nuestra primera sesión, te pediré que escribas una pequeña reflexión sobre tu vida sexual. Enmarcar nuestro pasado nos permite contextualizar el momento actual y empezar a crear el futuro que queremos.
Hablaremos sobre tu educación religiosa, la actitud de tus padres hacia el sexo y tu actual vida sexual.
Tu reflexión será el material que utilicemos en nuestra primera conversación.
Después de nuestra primera sesión, te enviaré algunos textos para que empieces a mejorar tu comprensión del modelo femenino de respuesta sexual. Podrás probar las técnicas en casa. Apunta todas tus preguntas para nuestra segunda sesión.
Segunda sesión: El masaje diario de la vulva.
El masaje diario de vulva aumentará las sensaciones y empezarás a conectar esa parte de tu cuerpo.
Te enviaré un podcast de audio guiado para acompañarte en el proceso.
Parte de tu tarea es hacerte un masaje de vulva diario con la única finalidad de buscar e identificar las sensaciones.
Identificarás tu “estilo de vulva”. Cada vulva es diferente, pero aún así podemos encontrar algunos patrones.
A partir de este trabajo previo, tendremos nuestra segunda sesión para hablar sobre tu vulva.
Tercera sesión: Método Rock 'n Roll.
Cuando combinamos la estimulación del clítoris con la penetración vaginal y nos tomamos nuestro tiempo, construimos la intensidad de nuestros orgasmos para sentir una mayor satisfacción sexual. Además, esta técnica te ayudará a tener orgasmos durante el sexo en pareja.
Le dedicarás entre 20-40 minutos al Rock 'n Roll. Puedes usar la barra o incluso un dildo casero de zanahoria o calabacín (cuando Betty empezó los talleres, no tenían dildos, así que usó verduras). Lo importante es combinar la estimulación directa e indirecta del clítoris.
Te enviaré un podcast de audio para enseñarte el método Rock 'n Roll. Podrás ponerlo de fondo mientras practicas tu técnica.
Cuarta sesión: Trabajaremos las fantasías y otras formas de acceder al placer.
La fantasía es el corazón del proceso creativo. Cuando tenemos un pensamiento erótico, nos perdemos en el placer, olvidamos nuestras rutinas diarias y nos metemos en nuestro cuerpo.
Una vez asimilado todo este trabajo previo, y si te apetece, podremos pasar a las sesiones de grupo con otras participantes a través de zoom.
¿Qué pasa en las sesiones en grupo online?
Tras las sesiones privadas ya estás preparada para conectarte con tu cuerpo y sentir placer.
Para las sesiones de grupo, nos conectaremos por zoom los sábados a las 7 p.m. (CEST).
Pondremos en práctica todo lo aprendido hasta la fecha y podremos ver y oír a otras mujeres que están en una situación parecida a la tuya.
¿Es seguro que el taller se dé online?
Esta es una gran pregunta.
Yo tengo cuenta profesional de zoom y el acceso a la sala tiene contraseña. Para acceder debes esperar en la sala de espera virtual y yo tengo que aceptar el acceso.
Hasta el día de hoy, no he tenido ningún problema.
En esta versión del taller puedes no mostrar tu cuerpo, es decir, puedes enfocar la cámara donde quieras, aunque sí que nos comprometemos a compartir el audio.
¿Cuánto cuesta el taller?
El precio del taller es de 350€*.
¿Qué incluye el precio?
Las sesiones privadas y de grupo
El material didáctico: los podcasts y los textos.
*No incluye la barra de acero quirúrgico ni el vibrador.